Fenomena Kesehatan Mental

.

.

Artikel Kesehatan : Fenomena Kesehatan Mental

Obesitas sering diartikan orang dengan kelebihan berat badan atau pola makan yang tidak sehat. tetapi saya pernah membaca sebuah artikel bahwa para peneliti menemukan sebuah gen yang bertanggung jawab yaitu disebut grn FTO, hal inimemiliki resiko 70% lebih tinggi untuk kelebihan berat. di sebut gen FTO karna memliki 2 varian, orang_orang yag memiliki suatu copy gen dari masing-masing varian tersebut memiliki kemungkinan sebesar 30% untuk menjadi gemuk. lebih berbahaya nya lagi jika kita memiliki 2 copy dari gen obesitas dan varian yang sama. dan akibat untk kelebihan berat badan meningkat menjadi 70%. temuan baru itu seakan-akan meruntuhkan berbagai argument bahwa gaya hidup modern memainkan peranan utama dalam kasus kegemukan. Sebenarnya tergantung pada pola makan nya yang membuat seseorang menjadi gemuk adalah berlebihan nya makana yang mengandung karbonhidrat. karbonhidrat/amilium itu polimer dari gulkosa seandaikan gulkosa tidak digunakan dan disimpan sebagai cadangan makanan itu lah yang disebut glikogen alias gula otot. baik nya kita banayk-banyak lah melakukan kegiatan /gerak agar glikogen tadi beruba menjadi glukosa yang digunakan sebagai energi untuk beraktifitas. memanglah resiko nya semua badan kita menjadi sakit dan pegal-pegal akibat dar olahraga yang kta lakukan tadi. karena perubahan glikogen akan menjadi glukosa lalu glukosa akan menjadi ( asam triposphat ) yang menghasilkan asam laktat yang menyebabkan badan pegal-pegal. sebelum nya saya pernah membaca majalah bahwa dibawah kulit kita terdapat jaringan lemak karna disana ada yang berupa kantong lemak/kantong minyak jadi apabila kita terlalu makan makanan yang berlebihan akan tersimpan sebagai cadangan makanan dan kemungkinan besar terendap nya lemak-lemak dari makanan tersebut. oleh karna itu juga faktor yang membuat iorang menjadi gemuk/obesitas.

Sindroma metabolic (sindroma x ) terdiri dari obesitas yang ditandai dengan penumpikan lemak pada daerah perut, gangguan kolestrol, hipertensi, dan resistensiinsulin. tampak nya factor genetic berperan, sindroma metabolic secara signifikan di hungkan dengan penyakit jantung dan angka kematian yang lebih tinggi, obesitas mengakibatkan kurang nya kepercayaan diri bagi si penderita. ia merasa minder karna kebanyakan orang lebih mrnyukai wanita yang bertubuh langsing dari pada yang sedikit besar . kegemukan yang dialami dapat menghambat aktifitas seseorang untuk melakukan suatu kegiatan. belum lagi tentang pandanagn orang yang terkadang membuat sakit hati si penderita , omongan yang terkadang benar-benar membuat ia down dan jatuh. tapi ada juga yang sebagian yang tidak pernah mempedulikan omongan orang lain ia tetap berjalan lurus tanpa melihat kebelakang dan kesamping. ini adalah orang yang memiliki rasa percaya diri yang besar dan mamapu menepis semua omongan orang terhadap nya yang selalu negative , mencemoh , selalau disakiti dan selalu dihina seakan akan si penderita buka lah manusia.

Faktor obesitas sendiri dapat dikarenakan

1. Banyak nya porsi makan yang berlebihan 
2. Pola makan yang tidak sehat dan hanya tergantung pada makanan yang ia sukai 
3. Kurang nya vitamin tubuh yang dapat mengatur perkembangan tubuh 
4. Olah raga yang kurang 
5. Pikiran yang terlalau stersyang mengakibatkan rasa ingin terus makan untuk melampiaskan kemarahan nya 
6. Kurang nya perhatian dari orang tua/sekitar untuk membatasi pola makan si penderita 
7. Kurang nya control diri jika melihat makanan yang ia sukai 
8. Khayalan yang terkadang hinggap di otak kita untuk mencoba sesuatu makanan yang baru 
9. Lambung nya yang telah membesar di karnakan sejak ia kecil selalu di beri asupan makanan ynag berlebihan 
10. Kaktor gen/keturunan(hanya berapa %saja )